Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Hypnose & Sophrologie - Meaux
Adolescents (12ans+) & Adultes
Hélène Lesrel Turquin, Hypnose & Sophrologie, Essentiel - Meaux (77)
Accompagnement à accéder pleinement à vos ressources intérieures afin de vous aider à réaliser des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitez, en m'appuyant sur diverses techniques issues de l'hypnose & de la sophrologie.
Hélène Lesrel Turquin
Relaxologue en Hypnose & Sophrologie
Je vous propose un accompagnement personnalisé afin de vous guider vers :
- un état d'attention & réceptivité élevées, s'appuyant sur diverses techniques de respiration, relaxation, visualisation...
- une meilleure estime/confiance en vous & en vos capacités
Un état de veille modifié...
En tant que sophrologue-hypnothérapeute, je m'appuie sur la voix & le rythme utilisé pour vous guider & vous conduire vers un état de veille modifié (niveau de conscience augmentée), pleinement présent à ce qui se passe.
A partir de ce niveau de conscience modifiée, vous découvrirez diverses techniques d'hypnose, sophrologie ou relaxation.
Pleinement autonome et connecté à vous-même, vous réaliserez des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitiez.
Bien-être & développement personnel...
La sophrologie permet de détendre corps & esprit (libération psycho-émotionnelle).
L'hypnose permet des prises de conscience & des changements (développement personnel).
Ces 2 approches conduisent sur le chemin du bien-être en apprenant à "faire des pauses", se ressourcer rapidement, prendre du recul face aux événements négatifs, ou encore positiver.
Les séances
La 1ère séance : elle vous permettra de m'exprimer ce qui vous a conduit à moi et ce sur quoi vous souhaitez que je vous accompagne.
Les séances suivantes : elles vous permettront d'avancer sur la thématique, ou l'une des thématiques évoquées lors de la 1ère séance.
Fréquence : 1 séance / toutes les 2 à 3 semaines
Tarifs
Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - Les durées incluent un temps d'accueil & d'écoute
1° séance (ou RDV de reprise de séances)
Psychothérapie - Hypnose & Sophrologie
Adultes : 1h15 : 72€
Etudiants & adultes en recherche d'emploi : 1h15 : 68€
Pré-ados & ados : 1h : 58€
Séances suivantes
Psychothérapie - Hypnose & Sophrologie
Adultes : 1h : 62€
Etudiants & adultes en recherche d'emploi : 1h : 58€
Pré-ados & ados : 45mn : 48€
Les pratiques s'intègrent dans le cadre d'un accompagnement ayant comme unique objectif le bien-être de la personnes ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"Il y a un monde à conquérir : vous !"
Vittoz
Création et référencement du site par
Publié le 10 Avril 2025
J’ai participé à un voyage sonore avec Hélène en début de semaine. C’était une expérience inédite et très agréable.Nous étions 4. Confortablement installées, Hélène nous a guidées (les yeux fermés) vers un jardin imaginaire et nous a ensuite fait écouter de nombreux sons. J’en suis ressortie détendue. J’ai des problèmes de sommeil mais depuis cette séance de sonothérapie, je dors beaucoup mieux. Je me suis déjà inscrite au prochain voyage (dans un mois) car il parait que chaque expérience est différente.
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