Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Hypnose & Sophrologie - Meaux
Etudiants & Adultes
Hélène Lesrel Turquin, Hypnose & Sophrologie, Essentiel - Meaux (77)
Accompagnement à accéder pleinement à vos ressources intérieures afin de vous aider à réaliser des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitez, en m'appuyant sur diverses techniques issues de l'hypnose & de la sophrologie.
Hélène Lesrel Turquin
Relaxologue - spécialisée en Hypnose & Sophrologie
Je vous propose un accompagnement entièrement personnalisé pour :
- Faciliter votre endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil.
- Conditionner votre mental à la réussite (concours, examens ou permis).
- Déstresser et retrouver des moments pour souffler et vous ressourcer.
Un état de veille modifié...
En tant que sophrologue-hypnothérapeute, je m'appuie sur la voix & le rythme utilisé pour vous guider & vous conduire vers un état de veille modifié (niveau de conscience augmentée), pleinement présent à ce qui se passe.
A partir de ce niveau de conscience modifiée, vous découvrirez diverses techniques d'hypnose, sophrologie ou relaxation.
Pleinement autonome et connecté à vous-même, vous réaliserez des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitiez.
Bien-être & développement personnel...
La sophrologie permet de détendre corps & esprit (libération psycho-émotionnelle).
L'hypnose permet des prises de conscience & des changements (développement personnel).
Ces 2 approches conduisent sur le chemin du bien-être en apprenant à "faire des pauses", se ressourcer rapidement, prendre du recul face aux événements négatifs, ou encore positiver.
L’hypnose et la sophrologie, tout comme les soins énergétiques et les fleurs de Bach, sont des approches complémentaires à la psychothérapie et peuvent être proposés pour soutenir votre cheminement.
Les séances
Conçues sur mesure, selon votre demande, vos besoins et attentes :
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Les séances d’accompagnement psycho-émotionnel s’appuient sur des outils de psychothérapie afin d’ouvrir un espace de rencontre et de présence, centré sur votre vécu intérieur et conçu pour favoriser votre progression personnelle.
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L’hypnose et la sophrologie peuvent être intégrées au cours de vos séances d’accompagnement psycho-émotionnel, afin de favoriser la détente, apaiser le mental et faciliter l’accès à vos ressources intérieures.
Fréquence :
Dans le respect du rythme de chacun et de ses ressentis, l’intervalle entre les séances peut varier de quelques jours à quelques semaines avec une fréquence couramment observée de 2 à 3 semaines.
Tarifs
Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - Les durées incluent un temps d'accueil & d'écoute
1ère séance
La 1ère séance est un temps pour exprimer ce qui vous amène à un accompagnement psycho-émotionnel et les différentes approches qui vont pouvoir vous être proposées pour soutenir votre cheminement.
Adultes : 65€/1h
Etudiants et chercheurs d'emploi : 60€/1h
Séances suivantes
Les séances suivantes, en fonction de votre demande, pourront intégrer des techniques d'hypnose et de sophrologie, psychothérapie et fleurs de Bach.
Adultes : 90€/1h30
Etudiants & Chercheurs d'emploi : 80€/1h30
Les pratiques s'intègrent dans le cadre d'un accompagnement ayant comme unique objectif le bien-être de la personnes ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"Il y a un monde à conquérir : vous ! "
Vittoz
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