Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Relaxation & Sonothérapie - Meaux
Ados (à partir 14 ans) & Adultes (sauf femmes enceintes)
Relaxation & Sonothérapie - Séances de groupe - Meaux (77)
Hélène Lesrel Turquin
Psychopraticienne - Relaxologue - Énergéticienne
Et si vous veniez simplement prendre un moment pour vous relaxer, lâcher-prise et vous ressourcer ?
Voyages méditatifs sonores
Relaxation & Sonothérapie
Laissez-vous bercer par la mélodie des mots s'accordant au rythme des sons & vibrations pour voyager au cœur de vous, dans votre espace de calme & de bien-être.
Au tempo d'un voyage sonore & vibratoire (sonothérapie) après le doux murmure d'une relaxation guidée (sophro-méditation), entrez dans un état de détente profond.
En fonction de vos besoins & attentes... participations ponctuelles ou mensuelles..
Pour quoi - Pour qui ?
Un voyage au cœur de soi
Pour s'offrir un moment à soi (à partir de 16 ans, hors femmes enceintes), en petit groupe (5 places)...
Pour se sentir bien dans sa tête, dans son cœur et dans son corps :
- se relaxer,
- se déstresser,
- calmer ses pensées,
- apaiser ses émotions,
- améliorer son sommeil,
- lâcher-prise,
- se ressourcer...
Informations & Inscriptions
Taris éxonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - En cas d'annulation du participant l'acompte sera conservé
"Le trésors des étoiles"
Un voyage au cœur de soi | Acompte de 15€ à l'inscription | Atelier d'1h30 : 35€
Eclairés et guidés par le doux murmure des étoiles de l'estime retrouvée, venez gravir le sommet d'une éblouissante pyramide. Une relaxation guidée inspirant à retrouver les trésors enfouis au plus profond de notre être, dans la réjouissance d'un voyage méditatif sonore...
"Comme une barque tranquille"
Un voyage au cœur de soi | 35€ l'atelier d'1h30 | Acompte 15€ à l'inscription
Venez vous laisser tranquillement porter par une barque glissant sur la rivière de l'instant vers les rives secrètes d'un calme retrouvé.
Une relaxation guidée inspirant à transporter l’esprit, au fil de l’eau, vers un refuge silencieux de calme et de légèreté, suivi d’un voyage sonore et vibratoire prolongeant et renforçant les bienfaits de la relaxation.
"Le murmure du silence"
Un voyage au cœur de soi | 35€ l'atelier d'1h30 | Acompte 15€ à l'inscription
Venez parcourir les pages d'un livre précieux où l'esprit s'évade dans les murmures d'un silence intérieur.
Une relaxation guidée inspirant à s'unir à la quiétude de l'instant présent, suivi d’un voyage sonore et vibratoire prolongeant et renforçant les bienfaits de la relaxation.
"Un havre de paix"
Un voyage au cœur de soi | 35€ l'atelier d'1h30 | Acompte 15€ à l'inscription
Venez franchir le seuil d'un espace intérieur où le corps se dépose, le mental s'éclaire et l'émotion se pose...
Une relaxation guidée inspirant à regagner ce havre de paix en soi, suivi d’un voyage sonore et vibratoire prolongeant et renforçant les bienfaits de la relaxation.
Forfait 3 Ateliers
Acompte de 45€ | 90€ les 3 ateliers d'1h30
Règlement à l'inscription auprès d'Hélène et non en ligne | Possibilité de régler en 3 fois sur demande
Les précédents Voyages méditatifs sonores...
"La sagesse de la montagne" - Lun 5 & Vend 23 mai
Découvrir le chemin qui s'offre à vous, le chemin vers toutes les richesses qui s'abritent au cœur de votre être... Une relaxation guidée inspirant à retrouver l'unité, l'harmonie & l'amour de soi
"Le jardin des possibles" - 7 & 25/04/25
Découvrir ce que son jardin aspire à nous révéler quant à notre formidable potentiel de transformation... Un conte inspirant à prendre conscience de l'incroyable étendue de vos possibilités, dans la réjouissance d'un voyage méditatif sonore...
"L'arc-en-ciel" - 3 & 21/03/25
Se libérer un espace où faire, ressentir et penser s'harmonisent pour retrouver leur propre équilibre. Un conte inspirant à la transformation en cheminant au travers des 7 couleurs de l'arc-en-ciel, dans la réjouissance d'un voyage sonore méditatif
"Le lieu magique" - 3 & 21/02/25
Transformer l'agitation en paix intérieure & revenir à soi. Un conte inspirant à apaiser son esprit... un lieu magique, propice au calme intérieur, dans l'enchantement d'un voyage sonore méditatif
"L'émerveillement" - 6 & 17/01/25
Se reconnecter à l'instant présent & réapprendre à l'apprécier. Un conte inspirant à voir le monde autrement, dans l'émerveillement d'un voyage sonore méditatif
Les séances visent à prendre soin de votre bien-être de façon Holistique (physique & psychique) ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"J'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé"
Voltaire
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Publié le 11 Mai 2025
J ai tenté l expérience en groupe nommé la sonotherapie j ai trouvé cela géniale. Helene vous transporte dans un univers sonore qui ravira même les plus septique cette séance m a permis de mieux dormir depuis. Et de me sentir comme libéré à la fin de la séance Je recommande vivement. Hâte de découvrir les autres soins qu elle propose
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