Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Hypnose & Sophrologie - Meaux
Etudiants & Adultes
Hélène Lesrel Turquin, Hypnose & Sophrologie, Essentiel - Meaux (77)
Accompagnement à accéder pleinement à vos ressources intérieures afin de vous aider à réaliser des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitez, en m'appuyant sur diverses techniques issues de l'hypnose & de la sophrologie.
Hélène Lesrel Turquin
Relaxologue en Hypnose & Sophrologie
Je vous propose un accompagnement entièrement personnalisé pour :
- Faciliter votre endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil.
- Conditionner votre mental à la réussite (concours, examens ou permis).
- Déstresser et retrouver des moments pour souffler et vous ressourcer.
Un état de veille modifié...
En tant que sophrologue-hypnothérapeute, je m'appuie sur la voix & le rythme utilisé pour vous guider & vous conduire vers un état de veille modifié (niveau de conscience augmentée), pleinement présent à ce qui se passe.
A partir de ce niveau de conscience modifiée, vous découvrirez diverses techniques d'hypnose, sophrologie ou relaxation.
Pleinement autonome et connecté à vous-même, vous réaliserez des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitiez.
Bien-être & développement personnel...
La sophrologie permet de détendre corps & esprit (libération psycho-émotionnelle).
L'hypnose permet des prises de conscience & des changements (développement personnel).
Ces 2 approches conduisent sur le chemin du bien-être en apprenant à "faire des pauses", se ressourcer rapidement, prendre du recul face aux événements négatifs, ou encore positiver.
Les séances
En fonction de votre demande, vos besoins & attentes :
- l'hypnose et la sophrologie peuvent vous être proposées durant vos séances d'accompagnement en psychothérapie
- l'hypnose et la sophrologie peuvent venir en complément de votre accompagnement, en soutien suivant la( thématique abordée
Fréquence : 1 séance / toutes les 2 à 3 semaines
Tarifs
Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - Les durées incluent un temps d'accueil & d'écoute
1ère séance
La 1ère séance est un temps pour exprimer ce qui vous amène à être accompagné et les différentes techniques qui vont pouvoir vous être proposées pour soutenir votre cheminement.
Adultes : 65€/1h
Etudiants et chercheurs d'emploi : 60€/1h
Séances suivantes
Les séances suivantes, en fonction de votre demande, pourront intégrer des techniques d'hypnose et de sophrologie, psychothérapie et fleurs de Bach.
Adultes : 90€/1h30
Etudiants & Chercheurs d'emploi : 80€/1h30
Les pratiques s'intègrent dans le cadre d'un accompagnement ayant comme unique objectif le bien-être de la personnes ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"Il y a un monde à conquérir : vous ! "
Vittoz
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