Hélène Lesrel Turquin, Hypnose & Sophrologie, Essentiel - Meaux (77)
Un accompagnement psycho-émotionnel, en présentiel à Meaux... Pour retrouver un apaisement intérieur et vivre plus sereinement les situations qui vous tiennent à cœur.
Hélène Lesrel Turquin
Relaxologue en hypnose & sophrologie
Vous souhaitez retrouver davantage de calme et de sérénité dans certaines situations de votre vie et vous aimeriez pouvoir :
- déstresser et retrouver des moments pour souffler et vous ressourcer,
- faciliter votre endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil,
- conditionner votre mental à la réussite (concours, examens ou permis).
Un état de veille modifié...
Le sophrologue-hypnothérapeute s'appuie sur la voix & le rythme utilisé pour vous guider & vous conduire vers un état de veille modifié (niveau de conscience augmentée), pleinement présent à ce qui se passe.
A partir de ce niveau de conscience modifiée, vous découvrirez diverses techniques d'hypnose, sophrologie ou relaxation.
Pleinement autonome et connecté à vous-même, vous réaliserez des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitiez.
Bien-être & développement personnel...
La sophrologie permet de détendre corps & esprit (libération psycho-émotionnelle).
L'hypnose permet des prises de conscience & des changements (développement personnel).
Ces 2 approches conduisent sur le chemin du bien-être en apprenant à "faire des pauses", se ressourcer rapidement, prendre du recul face aux événements négatifs, ou encore positiver.
L’hypnose et la sophrologie, tout comme les soins énergétiques et les fleurs de Bach, sont des approches complémentaires à la psychothérapie et peuvent être proposés pour soutenir votre cheminement.
Les séances
Chaque séance d’accompagnement psycho-émotionnel est conçue sur mesure par votre sophrologue - hypnothérapeute :
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elles ouvrent un espace de rencontre et de présence, centré sur votre cheminement intérieur.
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L’hypnose et la sophrologie peuvent vous être proposées pour favoriser la détente, apaiser le mental et faciliter l’accès à vos ressources intérieures.
Fréquence : dans le respect des besoins et des préférences de chacun; les séances peuvent être choisies :
- de façon ponctuelle : une seule séance peut parfois être pleinement suffisante. Vous pouvez également revenir lorsque le besoin se fait sentir, sans fréquence définie.
- de façon régulière : en choisissant une fréquence qui vous convient, comme par exemple toutes les 3 semaines, un fil se tisse d'une séance à l'autre. Ce qui a émergé trouve sa place, tandis que ce qui se présente peut continuer à se déployer, à son rythme
La fréquence des séances peut évoluer au fil du temps. L'essentiel est qu'elle soit en accord avec vos aspirations et fidèle à ce qui fait sens pour vous.
Tarifs
T.V.A. non applicable (art. 293 B du CGI)
Prenons quelques minutes...
5 à 10 minutes : offert
Vous vous demandez si je suis la bonne personne pour vous accompagner, vous ou votre enfant ?
Cette rencontre téléphonique ou en visio est une invitation à faire connaissance, un temps pour me poser vos questions et voir si vous vous sentez en confiance avec moi avant d'envisager un accompagnement.
Séances Adultes
Tarif standard : 100€ | Tarif réduit : 90€* | 1h30
* Tarif réduit pour toute personnes en études, en recherche d'emploi ou ayant besoin de bénéficier d'un tarif réduit
Séances pré-adolescents et adolescents
1ère séance ou Reprise de suivi 1h30 : 90€ | Séance de suivi 1h15 : 75€
* la 1ère séance comprend un temps d'échange supplémentaire avec vous et votre enfant permettant de se rencontrer et de recueillir les besoins de chacun
Les pratiques s'intègrent dans le cadre d'un accompagnement ayant comme unique objectif le bien-être de la personnes ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"Il y a un monde à conquérir : vous ! "
Vittoz
