Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Psychothérapie - Meaux
Pré-ados - Adolescents - Adultes - Couples
Psychothérapie | Essentiel – Meaux (77) – Bien-être psycho-émotionnel
Vous aider à vivre harmonieusement votre relation à vous-même & aux autres.
Hélène Lesrel Turquin
Psychopraticienne
Je vous propose un accompagnement personnalisé afin de vous aider à :
-
accueillir et explorer vos pensées, émotions et vécus intérieurs,
-
mieux vous comprendre et cheminer vers une relation plus juste et plus apaisée avec vous-même et avec ceux qui vous entourent.
L'art de l'écoute...
Chaque personne porte en elle de précieuses ressources pour mieux se comprendre et s'accepter.
Ces ressources peuvent se révéler pleinement lorsque l’espace thérapeutique est soutenu par certaines attitudes essentielles, telles que :
- L'écoute : attentive et respectueuse, présente à ce que vous exprimez, dans les mots comme dans les silences, sans analyse ni évaluation psychologique (domaines relevant du psychologue, du psychothérapeute ou du psychiatre)
- L'empathie : une présence inconditionnelle, dans l'ouverture et l'accueil de ce que vous exprimez, sans jugement ni interprétation
- L'exploration : une séance guidée vous accompagnant dans l'écoute de vos pensées, émotions et ressentis
- La reconnaissance : chacun de vos ressentis est accueilli tel qu’il est, dans sa singularité et sa justesse, vous sentant entendu, compris et reconnu dans le respect de votre être, dans ses singularités et ses spécificités.
Etre à l'écoute de soi..
Je vous accompagne à exprimer et accueillir votre vécu intérieur, à rencontrer et reconnaître ce qui se manifeste en vous afin de vous aider à l'écouter, l'accueillir et le reconnaître pleinement, afin d'accéder à :
- une meilleure connaissance et compréhension de vous même,
- un apaisement émotionnel
- une relation plus douce et plus stable avec vous-même et avec les autres.
Mon accompagnement repose sur la Maïeusthésie, approche centrée sur la personne et son vécu intérieur, dans une démarche intégrative où d’autres approches peuvent s’associer librement et en synergie avec elle selon vos besoins :
- Psychothérapie humaniste – Carl Rogers
- Amphithéâtre psychologique – approche Jungienne
- Modèles de communication P.N.L. - R. Bandler et J. Grinder
Les séances
Chaque séance est un espace de rencontre et de présence, conçu pour vous accompagner à votre rythme, dans une démarche inspirée des pratiques des psychothérapeutes, tout en restant fidèle au cadre et aux compétences du psychopraticien, centré sur votre vécu intérieur.
Fréquence : Chaque personne avance à son propre rythme, suivant ses besoins et ressentis ; l’intervalle entre les séances pouvant varier de quelques jours à quelques semaines.
Tarifs
Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - Les durées incluent un temps d'accueil & d'écoute
1ère séance
La 1ère séance est un temps pour exprimer ce qui vous amène à être accompagné et les différentes techniques qui vont pouvoir vous être proposées pour soutenir votre cheminement.
Adultes : 65€/1h
Etudiants & Chercheurs d'emploi : 60€/1h
Pré-ados & ados : 55€/1h
Séances suivantes
Séances individuelles d'accompagnement en psychothérapie
Adultes : 90€/1h30
Etudiants & Chercheurs d'emploi : 80€/1h30
Pré-ados & ados : 70€/1h15
Les pratiques s'intègrent dans le cadre d'un accompagnement ayant comme unique objectif le bien-être de la personnes ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre par lui-même et qu'il s'approprie."
Carl Rogers
Création et référencement du site par Simplébo
