Psychothérapie | Meaux (77) – Accompagnement psycho-émotionnel

Un accompagnement psycho-émotionnel en présentiel à Meaux ou à distanciel en viso...  Pour retrouver un apaisement émotionnel et une relation plus épanouie avec vous-même et avec les autres.

Ouvrir un espace de présence et d'écoute pour vous aider à porter votre attention sur vos émotions, vos pensées, vos réactions ou toute autre sensation qui vous questionne, vous surprend ou qui vous fait du mal.

Un espace pour accueillir celui ou celle qui, en vous, cherche à être reconnu dans ce qu'il vit.

Accueillir cet « être de soi » : c'est ainsi qu'on le nomme en Maïeusthésie...

L"être de soi" : c'est l'être que vous êtes, que vous avez été, que vous auriez pu être ou que vous pourriez être.

Aller à sa rencontre, c'est regarder autrement ce qui se joue en vous aujourdh'ui.  Un autre regard peut alors se poser sur ce que vous vivez, ouvrant peu à peu la voie à un apaisement intérieur.

Et c'est cette rencontre que je vous propose en psychothérapie.

Chaque séance suit le rythme de ce qui se présente en vous. Au fil de la séance, l'écoute, l'exploration, l'accueil et la reconnaissance permettent d'avancer, à votre rythme, dans cette rencontre avec vous-même.

• l'attention : présents à ce qui se manifeste actuellement dans votre vie, à l'écoute de ce que vous exprimez, dans les mots comme dans les silences, sans analyse, ni conseil, ni évaluation psychologique (domaines ne relevant pas du psychopraticien mais du psychologue / psychothérapeute / psychiatre).
• l'exploration : comme une lumière portée avec délicatesse sur ce qui se manifeste en vous, qu'il s'agisse de pensées envahissantes, d'hypervigilance, d'hypersensibilité, de difficultés affectives ou relationnelles, d'un manque d'estime de soi ou de toute autre difficulté que vous traversez.
• l'accueil : dans une écoute chaleureuse et délicate, nous accueillons ensemble la façon dont vous vivez ce que vous traversez. Vos pensées, émotions et sensations trouvent alors un espace pour être exprimées et accueillies avec sensibilité, considération et respect.
• la reconnaissance : lorsque vous vous sentez entendu, compris et reconnu dans votre vécu, vos pensées se calment, vos émotions s'apaisent. Plus présent à vous-même, vous retrouvez davantage de liberté d'être, dans une relation plus harmonieuse avec vous-même et avec les autres.

Chaque accompagnement psycho-émotionnel s'adapte à votre demande, à vos besoins et à vos préférences. Vous pouvez choisir des séances : 

• de façon ponctuelle : lorsqu'un besoin se présente, vous pouvez choisir d'effectuer une séance. Vous pourrez reprendre rendez-vous ultérieurement si vous ressentez de nouveau le besoin d'être accompagné.
• de façon régulière : lorsque vous ressentez le besoin d'un accompagnement qui s'inscrit dans une continuité, vous pouvez choisir le rythme qui vous convient (par exemple toutes les trois semaines). Au fil des séances, un fil se tisse, tout en respectant le temps dont vous avez besoin entre chacune d'elles.

La fréquence des séances peut évoluer au fil de votre accompagnement. L'essentiel est qu'elle soit en accord avec vos aspirations et fidèle à ce qui fait sens pour vous.

T.V.A. non applicable (art. 293 B du CGI)

Les pratiques s'intègrent dans le cadre d'un accompagnement ayant comme unique objectif le bien-être de la personnes ; elles diffèrent de toute approche médicale.