Thérapeute psycho-corporelle | Meaux (77)
Hélène Lesrel Turquin
- Stress, hypersensibilité, charge mentale, fatigue émotionnelle
- Retour à soi - Bien-être - Paix intérieure
- Approches psycho-émotionnelles, corporelles & énergétiques
Mon approche
Votre bien-être global...
Guidée par une sensibilité holistique, mes accompagnements considèrent la personne dans sa globalité afin de favoriser un retour à l’équilibre entre le corps, les pensées et les émotions. Chaque accompagnement est adapté à vos besoins et à vos préférences, dans une recherche de mieux-être global.
Mon approche psycho-corporelle est au service du bien-être des personnes et ne se substitue, ni dans son contenu ni dans son intention, à un suivi, un diagnostic ou un traitement médical.
Un peu d'histoire...
- Thérapeute : du grec ancien θεραπεία (therapeía), dérivé de θεραπεύω (therapéuô) qui signifie notamment "celui qui prend soin"
- Holistique : également du grec ancien ὅλος (olos) qui signifie notamment "tout entier".
Votre accompagnement
Je vous accompagne sur diverses thématiques, suivant vos besoins, demandes & attentes :
- retrouver la sérénité, le bien-être et l'harmonie tant physique que psychique,
- vivre harmonieusement vos émotions,
- vivre des relations épanouissantes (couple, enfants, famille, amis, travail)
- se reconnecter à votre motivation, votre joie de vivre & votre raison d'être,
- transmettre une éducation structurante, soutenante & encourageante
- avancer sur le chemin du développement personnel.
Je vous accompagne via 2 approches complémentaires, simultanément ou indépendamment :
- Approche psycho-émotionnelle : psychothérapie, hypnose & Sophrologie, fleurs de Bach
- Accompagnement corporelle : massages bien-être, soins énergétiques & sonothérapie
Psychothérapie
Accompagnement à mieux vous comprendre afin de vous aider à activer vos capacités à changer l'idée et l'image que vous avez de nous-même, vos attitudes et votre manière de nous conduire en m'appuyant sur divers outils de psychothérapie.
Hypnose & Sophrologie
Accompagnement à accéder pleinement à vos ressources intérieures afin de vous aider à réaliser des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitez, en m'appuyant sur diverses techniques issues de l'hypnose & de la sophrologie.
Fleurs de Bach
Accompagnement dans le cadre de vos séances de psychothérapie - hypnose & sophrologie, en élaborant une synergie de Fleurs de Bach afin de vous aider à retrouver votre équilibre psycho-émotionnel afin de pouvoir faire face avec plus de sérénité à des problématiques quotidiennes ciblées.
Massage bien-être & énergétique
Accompagnement personnalisé en élaborant une synergie de diverses techniques (massages bien-être, sonothérapie, énergétique) afin de vous aider à retrouver l'unité dans tout votre être : l'harmonie entre votre corps, votre cœur & votre tête.
Sonothérapie
Accompagnement à lâcher-prise afin que votre corps & votre esprit puisse naturellement s'auto-rééquilibrer en recevant des sons & vibrations dans l'intention de vous aider à vous reconnecter à l'état de bien-être naturellement présent en vous.
Parcours & Formations
J'ai été formée à diverses techniques psycho-corporelles issues de diverses approches Holistiques à l'institut de formation "Cassiopée" (78) et je suis régulièrement de nouvelles formations afin de vous proposer des accompagnements répondant au mieux à vos besoins et préférences.
