Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Sonothérapie - Meaux
Enfants (10 +) & Adultes
Essentiel - Sonothérapie (Meaux 77)
Art d'utiliser les sons & leurs vibrations pour vous aider à vous reconnecter à l'état de bien-être naturellement présent en vous.
Hélène Lesrel Turquin
Relaxologue - Energéticienne en Sonothérapie
Je vous propose un accompagnement personnalisé avec divers outils de sonothérapie afin de vous aider à :
- entrer dans un état de relaxation profond vous permettant de retrouver l'harmonie corps/esprit,
- restaurer l'équilibre vital naturel de bien-être qui réside en vous,
L'art d'utiliser les sons...
Lorsque nous sommes dans un état naturel de bien-être, état harmonieux & détendu, notre corps & notre esprit vibrent à une fréquence d'environ 8hz.
Certaines périodes de vie viennent déséquilibrer cet état naturel de bien-être. ; le but de la sonothérapie est de vous aider à retrouver cet équilibre naturel.
Le son (musique, voix, bruits de la nature...) étant une vibration, l'intention est de vous aider à entrer dans un état de détente profond, état de détente favorable à l'auto-régulation, au rééquilibrage de votre état naturel de bien-être
L'équilibre naturel vital...
Chaque individu a en lui des capacités considérables à se reconnecter à son équilibre vital naturel ; pour ce faire, mon accompagnement s'appuie sur diverses techniques de sonothérapie :
- Voyages & bains sonores (séance individuelle & collective),
- Pratiques énergétiques aux bols de l'Himalaya (séance individuelle),
- Pratiques énergétiques aux diapasons lestés (séance individuelle)...
Séances
En fonction de vos besoins & attentes, le rythme des séances (individuelles) pourra varier tel que :
- 1 fois par mois ou par trimestre
- 1 fois par semestre ou par an,
- à chaque moment où vous ressentez 1 déséquilibre..
Fréquence : il est nécessaire de respecter un intervalle d'1 à 2 semaines
L'écoute & l'intention : Je vous propose un temps d'écoute neutre et bienveillante, vous permettant d'exprimer vos besoins & attentes quant à votre séance ainsi que de déterminer l'intention sur laquelle se connecter durant votre séance.
Les bienfaits : au rythme des sons & vibrations, entrez dans un état de relaxation profond propice à :
- vous déstresser, évacuer vos tensions,
- apaiser votre système nerveux, favoriser votre sommeil,
- rééquilibrer vos centres énergétiques,
- augmenter votre créativité,
- développer votre intuition...
Tarifs
Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - Les durées incluent un temps d'accueil & d'écoute
Séances individuelles
Séances intégrant plusieurs techniques de soins énergétiques, sonores & vibratoires
* Calme : 45mn : 52€
Diapasons lestés & soin énergétique d'harmonisation
* Quitéude : 1h : 62€
Diapasons lesté & soin chakras aux bols tibétains
* Accomplissement : 1h30 : 82€
Soin signature sonore & vibratoire
Voyages méditatifs sonores : ateliers intégrant diverses approches (méditation, sophrologie & sonothérapie)
Les séances visent à prendre soin de votre bien-être de façon Holistique (physique & psychique) ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"La musique met l'âme en harmonie avec tout ce qui existe"
Oscar Wilde
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Publié le 09 Juillet 2025
(Translated by Google) I was fortunate to be supported by Hélène, an exceptional sophrology therapist. Highly professional and a great listener, she established a valuable relationship of trust from the very first sessions, essential for in-depth work. Throughout my therapy, she provided me with genuine support, with constant kindness and great precision in her guidance. I often felt like I was confiding in a friend, as her approach was so humane, warm, and respectful. The sophrology sessions also brought me real relief and numerous benefits, both emotionally and physically. I can only warmly recommend this practitioner to anyone seeking well-being and quality support. (Original) J’ai eu la chance d’être accompagnée par Hélène, une thérapeute sophrologue exceptionnelle. Très professionnelle et profondément à l’écoute, elle a su instaurer dès les premières séances une relation de confiance précieuse, indispensable pour un travail en profondeur. Tout au long de ma thérapie, elle m’a apporté un véritable soutien, avec une bienveillance constante et une grande justesse dans son accompagnement. J’ai souvent eu l’impression de me confier à une amie, tant son approche était humaine, chaleureuse et respectueuse. Les séances de sophrologie m’ont également apporté un réel apaisement et de nombreux bienfaits, tant sur le plan émotionnel que physique. Je ne peux que recommander chaleureusement cette praticienne à toute personne en quête de mieux-être et d’un accompagnement de qualité.
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