Bienvenue à l'Espace Essentiel, un lieu d'accompagnement dédié aux femmes enceintes, pré-adolescents, adolescents, adultes et seniors.

Stress, anxiété, difficultés émotionnelles ou relationnelles, douleurs ou fatigue physique, surcharge mentale…

Et si c'étaient des signaux pour revenir à vous ?

Comme une invitation à souffler et à déposer ce qui pèse ; comme un appel à entreprendre un cheminement intérieur porteur de sens et d’équilibre.


Vous souhaitiez apaiser vos émotions, calmer vos angoisses, soulager vos tensions ou retrouver un mieux-être dans votre quotidien ? Découvrez vos praticiens et leurs approches complémentaires...

Psychopraticienne, relaxologue et énergéticienne | Meaux (77)

Des pensées, émotions ou réactions vous perturbent  : et si elles étaient des invitations à vous rapprocher de vous-même ?

  • Gestion des émotions : écouter ce qui cherche à s'exprimer, 
  • Hypersensibilité : voir ce qui cherche à être rencontré,
  • Confiance en soi & estime de soi : entendre ce qui attend de la reconnaissance,
  • Conflits & difficultés relationnelles : percevoir ce qui se joue dans les liens,
  • Parentalité & éducation : découvrir ce qui cherche sa place,
  • Développement personnel : sentir ce qui fait sens en soi.

Chaque séance est conçue dans le respect de ce que vous souhaitez déposer ou explorer, selon l'approche choisie :

  • Approche psycho-émotionnelle : psychothérapie, hypnose & sophrologie, fleurs de Bach
  • Approche psycho-corporelle  : massages holistiques, soins énergétiques, sonothérapie
     

Laurent Lesrel Masseur bien-être Réflexologue Meaux 77

Réflexologue plantaire & facial, praticien massage bien-être | Meaux (77)

Stress, tensions, surcharge, manque d'énergie, besoin de ralentir, souffler ou récupérer : et si votre corps cherchait à s'exprimer ?

  • Détente & lâcher-prise : déposer ce qui pèse sur le corps et l'esprit,
  • Stress & tensions : relâcher ce qui cherche à s'apaiser,
  • Énergie & vitalité : soutenir ce qui aspire à se ressourcer,
  • Sport & récupération : accompagner le corps dans son équilibre,
  • Bien-être global : favoriser une circulation harmonieuse de l'énergie.

Chaque séance est conçue dans le respect de vos besoins et préférences et selon l'approche que vous choisissez :

  • Approche corporelle : massages bien-être
  • Approche corporelle & énergétique  : réflexologie plantaire, faciale et techniques énergétiques
     

Essentiel - Thérapie & Bien-être - Les pratiques

Vers le retour à soi, l'équilibre intérieur et le bien-être global...

Hélène Lesrel Turquin

Essentiel est un espace de Thérapie & Bien-être est  un lieu calme et chaleureux à Meaux, en Seine-et-Marne (77), à proximité de Coulommiers, Claye-Souilly et Lizy sur Ourcq.

Votre espace

122 Rue Jean Jaurès
Essentiel - Thérapie : porte gauche
77100 Meaux
France

Essentiel, un espace calme et chaleureux à Meaux, en Seine-et-Marne (77), à proximité de Coulommiers, Claye-Souilly et Lizy sur Ourcq.

Hélène Lesrel Turquin

06 78 90 34 07

SIRET: 80077093500032

Lundi 9h - 19h30
Mardi Fermé
Mercredi 9h - 20h30
Jeudi Fermé
Vendredi 9h - 19h30
Samedi 9h - 16h
Dimanche Fermé

Laurent Lesrel

06 88 84 11 91

SIRET: 982 860 603 00017

Lundi 9h - 20h
Mardi Fermé
Mercredi 9h - 20h
Jeudi Fermé
Vendredi 9h - 20h
Samedi 9h - 16h
Dimanche Fermé

Témoignages

Sur le chemin du mieux-être, nous avons eu à cœur d'accompagner avec bienveillance, écoute et respect..

Merci à toutes les personnes qui ont pris le temps de partager leur expérience afin que vous puissiez découvrir des retours authentiques.

Peut-être y trouverez-vous un écho, un élan, ou simplement l’envie d'avancer, à votre tour, sur votre propre chemin.. .

Hélène Lesrel Turquin

169 avis

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Marinha Feuillat

Publié le 27 Juin 2026

Une première pour moi, super massage et un moment de détente que je renouvellerais sans hésiter ! Une douceur et des mains de fées.

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Andy Gilbert

Publié le 27 Juin 2026

Excellent massage relaxant !

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Stephanie KHIDER

Publié le 20 Juin 2026

Un moment incroyable Hélène a des doigts de fées qui vous portent vers un lâcher prise total. Nous en avons tous besoin Consultez la les yeux ffermés

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Laurent Stawski

Publié le 12 Mai 2026

j'ai pu essayer un voyage sonore avec Hélène, une expérience enrichissante qui m'a permis de découvrir une nouvelle façon pour se détendre l'esprit et le corps. Merci à Hélène

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Christelle Lebas

Publié le 05 Mai 2026

J’ai fait la connaissance d’ Hélène hier pour un massage énergétique et elle m’a fait découvrir la sonothérapie, que je ne connaissais pas du tout. Je suis repartie ressourcée et toute détendue, avec un bon nettoyage du corps en plus. Je vous la recommande les yeux fermés.

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309 avis

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kimimaru

Publié le 30 Juin 2026

Super professionnel, très agréable

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Gil Jose

Publié le 29 Juin 2026

je ne lache pas prise facilement ; Laurent m’a fait un massage sur chaise ,m’a fait partir dans un autre monde , quel plaisir et surtout bien être . Merciiiiiiiii beaucoup Laurent Lesrel pour ce moment magique

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Miléna Phakasy

Publié le 23 Juin 2026

J’ai réservé 1h30 de massage bien-être et de réflexologie. Première expérience en réflexologie plantaire, c’était une très belle découverte j’en ferai d’autres pour exploiter tous les bienfaits de cette pratique. Un vrai moment de détente pour le massage. Laurent nous met à l’aise, il est très à l’écoute et bienveillant je le recommande à 100%.

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zeineb azzabi

Publié le 11 Juin 2026

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Laniwaii

Publié le 09 Juin 2026

J’ai passé un excellent moment lors de ma séance de massage. L’accueil était chaleureux, le cadre agréable et propice à la détente. Le masseur a fait preuve d’un grand professionnalisme, d’écoute et de bienveillance tout au long de la séance. Le massage était parfaitement adapté à mes besoins et m’a permis de relâcher de nombreuses tensions. Je suis ressortie profondément détendue, apaisée et revitalisée. Je recommande vivement ce praticien à toute personne recherchant un massage de qualité et un véritable moment de bien-être. Merci pour cette excellente expérience !

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Un présent bien-être à offrir ou à recevoir pour prendre soin de soi...

Offrez un véritable moment de bien-être et de détente : nos bons-cadeaux sont valables 6 mois (9 mois pour les Forfaits bien-être) à partir de la date d’achat et peuvent être réglés en ligne ou  directement  auprès de vos praticiens.

Hélène Lesrel Turquin  06.78.90.34.07  | Laurent Lesrel 06.88.84.11.91