Psychothérapie | Essentiel – Meaux (77) – Bien-être psycho-émotionnel

Vous aider à vivre harmonieusement votre relation à vous-même & aux autres.

Chaque personne porte en elle de précieuses ressources pour mieux se comprendre et s'accepter.
Ces ressources peuvent se révéler pleinement lorsque l’espace thérapeutique est soutenu par certaines attitudes essentielles, telles que :

• L'écoute : attentive et respectueuse, présente à ce que vous exprimez, dans les mots comme dans les silences, sans analyse ni évaluation psychologique (domaines relevant du psychologue, du psychothérapeute ou du psychiatre)
• L'empathie : une présence inconditionnelle, dans l'ouverture et l'accueil de ce que vous exprimez, sans jugement ni interprétation
• L'exploration : une séance guidée vous accompagnant dans l'écoute de vos pensées, émotions et ressentis
• La reconnaissance : chacun de vos ressentis est accueilli tel qu’il est, dans sa singularité et sa justesse, vous sentant entendu, compris et reconnu dans le respect de votre être, dans ses singularités et ses spécificités.

Je vous accompagne à exprimer et accueillir votre vécu intérieur, à rencontrer et reconnaître ce qui se manifeste en vous afin de vous aider à l'écouter, l'accueillir et le reconnaître pleinement, afin d'accéder à :

• une meilleure connaissance et compréhension de vous même, 
• un apaisement émotionnel
• une relation plus douce et plus stable avec vous-même et avec les autres.

Mon accompagnement repose sur la Maïeusthésie, approche centrée sur la personne et son vécu intérieur, dans une démarche intégrative où d’autres approches peuvent s’associer librement et en synergie avec elle selon vos besoins :

• Psychothérapie humaniste – Carl Rogers
• Amphithéâtre psychologique – approche Jungienne
• Modèles de communication P.N.L. - R. Bandler et J. Grinder

Fréquence : Dans le respect du rythme de chacun et de ses ressentis, l’intervalle entre les séances peut varier de quelques jours à quelques semaines avec une fréquence couramment observée de 2 à 3 semaines.

Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - Les durées incluent un temps d'accueil & d'écoute

Les pratiques s'intègrent dans le cadre d'un accompagnement ayant comme unique objectif le bien-être de la personnes ; elles diffèrent de toute approche médicale.