Essentiel - Meaux (77) : Psychothérapie, Hypnose & Sophrologie, Fleurs de Bach, Soins Holistiques, Massages & Réflexologie

Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel

Hélène Lesrel Turquin

Psychothérapie - Meaux (77)

Adolescents (12ans+) & Adultes

Hélène Lesrel Turquin, Psychothérapie, Essentiel - Meaux (77)

Les techniques de psychothérapie conduisent à retrouver un équilibre psycho-émotionnel en nous permettant d'activer nos capacités à nous comprendre, à changer l'idée et l'image que nous avons de nous-même, nos attitudes et la manière de nous conduire.

Psychothérapie

Je vous propose de vous aider à :

  • identifier & explorer vos pensées, émotions et comportements afin de réparer vos blessures intérieures,
  • mieux vous comprendre afin d'améliorer votre rapport avec vous-même et avec les autres.

Une relation d'aide...

Conquérir votre autonomie, réaliser vos objectifs et ainsi retrouver confiance en vous et en vos capacités à faire des choix positifs dans votre existence, tels sont les objectifs de la psychothérapie en relation d'aide.

Telle que définie par Carl Rogers, psychologue humaniste américain, cette relation d'aide s'appuie sur :

  • l'écoute : active et neutre (sans jugement, sans interprétation)
  • l'empathie : accueillir vos propos avec bienveillance et compassion
  • l'exploration : vous aider à identifier et explorer vos pensées, émotions et comportements
  • la remédiation : vous aider à changer de manière constructive le regard que vous portez sur vous-même ainsi que votre relation à l'autre.

Etre acteur de sa vie...

Chaque individu a en lui des capacités considérables à se comprendre, à changer l'idée qu'il a de lui-même, ses attitudes et la manière de se conduire ; il peut puiser dans ses ressources, pourvu que lui soit assuré un climat d'attitudes psychologiques "facilitatrices", déterminées ci-dessous, dans les fondements de la relation d'aide. Mon accompagnement s'appuie sur divers techniques de psychothérapie :

  • Programmation Neuro Linguiste (PNL)
  • EFT (technique de libération émotionnelle)
  • Analyse transactionnelle
  • Interprétation des rêves...

Déroulement des séances

A l'issu de notre 1er RDV (anamnèse), je vous proposerai, suivant votre demande & vos besoins, un accompagnement personnalisé. Cet accompagnement sera composé de plusieurs pratiques de psychothérapie, hypnose & sophrologie, fleurs de Bach, soins énergétiques.

Rythme conseillé : 1 séance / toutes les 2 à 3 semaines

"Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre par lui-même et qu'il s'approprie."

Carl Rogers

Réalisation & référencement Simplébo   |   Site partenaire de Annuaire Thérapeutes

Connexion

En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'installation et l'utilisation de cookies sur votre poste, notamment à des fins d'analyse d'audience, dans le respect de notre politique de protection de votre vie privée.