Essentiel - Meaux (77) : Psychothérapie, Hypnose & Sophrologie, Fleurs de Bach, Soins Holistiques, Massages & Réflexologie

Hélène Lesrel Turquin, Psychothérapie, Essentiel - Meaux (77)

Accompagnement à mieux vous comprendre afin de vous aider à activer vos capacités à changer l'idée et l'image que vous avez de nous-même, vos attitudes et votre manière de nous conduire en m'appuyant sur divers outils de psychothérapie.

Hélène Lesrel Turquin

Psychopraticienne

Je vous propose un accompagnement personnalisé avec divers outils de psychothérapie afin de vous aider à :

  • identifier & explorer vos pensées, émotions et comportements pour réparer vos blessures intérieures,
  • mieux vous comprendre afin d'améliorer votre rapport avec vous-même et avec les autres.

L'art de l'écoute...

Chaque individu a en lui des capacités considérables à se comprendre, changer l'idée qu'il a de lui-même, ses attitudes et la manière de se conduire ; il peut puiser dans ses ressources, pourvu que lui soit assuré un climat d'attitudes psychologiques "facilitatrices", telle que :

  • l'écoute : active et neutre (sans jugement, sans interprétation)
  • l'empathie : accueillir vos propos avec bienveillance et compassion
  • l'exploration : vous aider à identifier et explorer vos pensées, émotions et comportements
  • la remédiation : vous aider à changer de manière constructive le regard que vous portez sur vous-même ainsi que votre relation à l'autre.

Etre acteur de sa vie...

Je vous accompagne à exprimer, comprendre & prendre en charge votre vécu afin de redevenir l'acteur de votre vie. ; mon accompagnement s'appuie sur diverses techniques issues de la psychothérapie :

  • Relation d'aide (Carl Rogers)
  • Programmation Neuro Linguiste (PNL)
  • EFT (technique de libération émotionnelle)
  • Analyse transactionnelle (Eric Berne)
  • Interprétation des rêves...

Accompagnement

La pratique de la psychothérapie s'intègre dans le cadre des séances d'accompagnement psycho-émotionnel et/ou psycho-émotionnel.

"Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre par lui-même et qu'il s'approprie."

Carl Rogers

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