Essentiel - Meaux (77) : Hélène LESREL (Turquin) : Psychothérapie, Sophrologie, Masso-relaxation, Fleurs de Bach

06 78 90 34 07
122 rue Jean Jaurès, 77100 Meaux

Essentiel - Masso-relaxation à Meaux

Une séance de masso-relaxation réunit les bienfaits de diverses techniques de massages bien-être, réflexologie et magnétisme. Elle vise à apporter une détente tant physique (corps) que psychique (mental). 

Masso-relaxation

Je vous invite à regagner la tranquilité du corps (physique) et de l'esprit (psychique) :

  • sécrétion des précieuses endorphine et ocytocine (hormones apportant une sensation de bien-être, d’apaisement et d’optimisme).
  • baisse de la sécrétion des hormones du stress (cortisol)
  • apaisement du système nerveux...

L'écoute

Je vous propose un temps d'écoute neutre et bienveillante, vous permettant d'exprimer vos attentes quant à votre séance, vos impressions ou encore "ce que vous avez sur le coeur".

Une séance personnalisée

Votre séance sera entièrement personnalisée, s'appuyant sur une synergie de diverses techniques de massages associés à un soin énergétique :

  • massage californien :  éliminer les tensions quotidiennes, favoriser un sommeil réparateur, se ressourcer,
  • massage indien : se destresser, apaiser son mental et lâcher prise,
  • massage balinais et chinois : se redynamiser, relancer l'énergie vitale, se reconnecter à sa joie de vivre,
  • réflexologie : ressentir un réel bien-être par la relaxation des pieds, mains et/ou ventre 
  • soin énergétique : libérer les blocages et faire circuler l'énergie, apaiser les émotions (travail sur les chakras en magnétisme).

Le rythme conseillé

Les bienfaits d'une séance durent environ 3 semaines ; aussi afin de conserver ses bienfaits d'une séance à l'autre et bénéficier de ses effets optimum, le rythme conseillé est d'une fois par mois.

Les différentes séances

Spécifiques

Ciblées sur des zones bien distinctes : tête, dos, pieds, mains, ces séances de masso-relaxation sont réalisées avec une huile de massage aux huiles essentielles bio (sauf pour le visage, qui sera massé avec un hydrolat floral).

Comptez 10 à 15mn de + aux durées indiquées ci-dessous (pour le temps d'accueil & d'écoute)

35€

Calme : 30mn

Nuque, visage & cuir-chevelu

40€

Bien-être : 30mn

Dos

50€

Sérénité : 45mn

Dos & tête

55€

Harmonie : 50mn

Pieds, mains & tête

Holistiques

Réalisées avec une huile de massage aux huiles essentielles bio (excepté  "Quiétude" réalisé sans huile & sur les vêtements). Elle visent à faire regagner l'harmonie physique (corps) et psychique (mental) grâce à la synergie personnalisée de plusieurs techniques (californienne, indienne, balinaise, coréenne) associée à un soin énergétique.

Comptez 15 à 20mn de + aux durées indiquées ci-dessous (pour le temps d'accueil & d'écoute)

60€

Espérance : 1h (réalisée sans huile & sur les vêtements)

Cycle de 3 séances espacées d'1 à 4 semaine(s) : Forfait à 160€

70€

Réconciliation : 1h

Cycle de 3 séances espacées d'1 à 4 semaine(s) : Forfait à 190€

80€

Epanouissement : 1h15

Cycle de 3 séances espacées d'1 à 4 semaine(s) : Forfait à 220€

90€

Paix intérieure : 1h30

Cycle de 3 séances espacées d'1 à 4 semaine(s) : Forfait à 250€

100€

Régénération : 1h45

Cycle de 3 séances espacées d'1 à 4 semaine(s) : Forfait à 280€

Périnatalité

Réalisées avec une huile végétale neutre bio parfaitement adaptée aux futures et jeunes mamans, bébés & enfants, elles ont pour objectif de vous envelopper de douceur et de vous délasser, pour votre plus grand bonheur et celui de bébé...

Comptez 15 à 20mn de + aux durées indiquées ci-dessous (pour le temps d'accueil & d'écoute)

80€

Cocon 1 : Massage femme enceinte : 1h15

> 3 mois de grossesse)

90€

Cocon 2 : Massage femme enceinte : 1h30

> 5 mois de grossesse)

80€

Reconnexion : Massage post-accouchement : 1h15

35€

Tendresse : Massage Bébé : 30mn

ou apprendre à masser bébé

40€

Douceur : Massage enfant : 45mn

Enfants jusqu'à 12 ans (+ de 12 ans, voir massages spécifiques ou massages Holistiques)

"Nous ne sommes pas seulement corps et esprit ;  

nous sommes corps et esprit tout ensemble."

George Sand

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