Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Massage & Energétique - Meaux
Femmes enceintes, bébés, enfants & adultes
Hélène Lesrel Turquin, Meaux (77), Massage & Energétique
Accompagnement personnalisé en élaborant une synergie de diverses techniques (massages bien-être, sonothérapie, énergétique) afin de vous aider à retrouver l'unité dans tout votre être : l'harmonie entre votre corps, votre cœur & votre tête.
Relaxologue en Massage & Energétique
Je vous invite à regagner l'unité, la tranquilité du corps & de l'esprit afin de :
- vous aider à vous décontracter & éliminer les tensions quotidiennes,
- vous reconnecter à l'instant présent, lâcher-prise & vous ressourcer...
L'art d'accueillir & prendre soin...
Que ce soit de la fatigue, du stress, une baisse de moral.... Les émotions passent en premier lieu par une sensation physique, comme un signal d'alerte indiquant qu'une part de soi cherche à s'exprimer.
Cette émotion, ce "message", lorsqu'il est se sent pleinement accueilli va pouvoir s'exprimer par des mots afin d'être entendu & compris.
Les techniques corporelles de bien-être (massage, soin énergétique, sonothérapie..) deviennent alors des portes d'accès, des ouvertures vers ces parts de soi dans l'attente que nous en prenions soin.
Un chemin vers la plénitude...
En prenant ce temps pour soi, plus attentif & à l'écoute de nos besoins, c'est alors que nous ressentons un apaisement, l'apaisement des diverses sensations physiques qui s'exprimaient pour être entendues.
Un sentiment de plénitude, comme une sensation d'avoir retrouvé la tranquillité, l'unité entre notre corps (physique & énergétique) et notre esprit (mental & émotionnel). Ne dit-on pas d'ailleurs "la tranquillité d'esprit", "la tranquillité d'âme" ... ?
Séances
En fonction de vos besoins & attentes, le rythme des séances pourra varier :
- 1 fois par mois ou par trimestre
- 1 fois par semestre ou par an,
- à chaque moment où vous ressentez 1 déséquilibre..
Un intervalle d'au moins 1 semaine est recommandé entre 2 séances (massage, soin énergétique, sonothérapie, réflexologie...)
Temps d'accueil et d'écoute : nous commençons par un temps d'échange vous permettant d'exprimer vos attentes quant à votre séance, vos impressions ou encore "ce que vous avez sur le cœur".
Les bienfaits : des séances mensuelles ou à un rythme plus rapproché permettront de conserver les bienfaits d'une séance à l'autre ou de vous proposer un suivi quant à la thématique abordée en début de 1ère séance.
Tarifs
Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - Les durée incluent un temps d'accueil & d'écoute
Les soins énergétiques...
Soins réalisés sans huile, par dessus les vêtements. Incluent des techniques de massages (relaxation coréenne ou amma allongé) et d'énergétique (soin chakras ou soin vibratoire)
* Essentiel : 45mn : 52€
Massage (amma allongé) et soin énergétique d'harmonisation
* Espérance : 1h : 62€
Massage (relax coréenne & massage de la tête) suivi d'un soin chakras
* Accomplissement : 1h30 : 82€
Soin énergétique & sonore (sonothérapie)
Les massages ciblés...
Massage ciblant des zones distinctes & soin énergétique (soin d'harmonisation ou soin vibratoire). Réalisés à l'hydrolat floral, au lait corporel ou à l'huile de massage aux huiles essentielles bio (suivant les zones massées).
* Pause (nuque, visage, cuir chevelu) : 30mn : 38€
* Relax (dos & tête) : 45mn : 54€
* Zen (pieds, mains, tête) : 60mn : 64€
Les massages du monde...
Massage entièrement personnalisé incluant un soin énergétique d'harmonisation (en fin de séance). Réalisé avec une huile de soin aux huiles essentielles bio ou à l'huile de monoï bio (Lomi-Lomi)
* Réconciliation : massage californien, doux, lent et enveloppant pour se reconnecter à soi & vivre l'instant présent
* Epanouissement : massage balinais Pijat Bali : lent/ tonique, doux/ appuyé pour un éveil à la vie zen & plein d'entrain
* Paix intérieure : massage indien ayurvédique Abhyanga, appuyé et + ou - dynamique, pour lâcher-prise & redécouvrir le bonheur de se relaxer
* Régénération : massage hawaïen Lomi-Lomi, +ou - lent & enveloppant, pour se reconnecter à ses ressources intérieures & embrasser la vie
1h15 : 74€ | 1h30 : 87€ | 1h45 : 97€ | 2h : 104€
Découverte (1h) : 67€
Les forfaits massages...
Cycle de plusieurs séances de massage du monde, idéalement espacés d'1 à 4 semaines (pour un effet optimum) A l'huile de soin aux huiles essentielles bio (sauf visage à l'hydrolat floral bio).
* Découverte : 4 séances d'1h de chaque massage du monde (1h) & 1 soin énergétique : 292€ (au lieu de 330€)
* Réconciliation : 3 séances d'1h15 : 194€ (au lieu de 222€)
* Epanouissement : 3 séances d'1h30 : 228€ (au lieu de 261€)
* Paix intérieure : 3 séances d'1h45 : 254€ (au lieu de 291€)
* Régénération : 3 séances de 2h : 278€ (au lieu de 312€)
Durée de validité des forfaits : 6 mois (après achat) sauf le forfait "Découverte" (9 mois)
Les massages pré et post-natals...
Massages réalisés à l'huile végétale neutre bio parfaitement adaptée aux femmes enceintes et jeunes mamans.
* Cocon 1 (Massage femme enceinte 3 à 6 mois) : 1h15 : 74€
* Cocon 2 (Massage femme enceinte +6 mois) : 1h30 : 87€
* Reconnexion 1h15 (Massage post-accouchement ) : 1h15 : 74€
Les massages bébés & enfants...
Massages réalisés à l'huile végétale neutre bio parfaitement adaptée aux bébés & enfants (10 ans max).
* Tendresse (bébés < 9 mois) : 45mn : 44€
* Douceur (enfants < 9 ans) : 45mn : 48€
Les séances visent à prendre soin de votre bien-être de façon Holistique (physique & psychique) ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"Nous ne sommes pas seulement corps et esprit ;
nous sommes corps & esprit tout ensemble."
George Sand
Création et référencement du site par
Publié le 09 Juillet 2025
J’ai eu la chance d’être accompagnée par Hélène, une thérapeute sophrologue exceptionnelle. Très professionnelle et profondément à l’écoute, elle a su instaurer dès les premières séances une relation de confiance précieuse, indispensable pour un travail en profondeur. Tout au long de ma thérapie, elle m’a apporté un véritable soutien, avec une bienveillance constante et une grande justesse dans son accompagnement. J’ai souvent eu l’impression de me confier à une amie, tant son approche était humaine, chaleureuse et respectueuse. Les séances de sophrologie m’ont également apporté un réel apaisement et de nombreux bienfaits, tant sur le plan émotionnel que physique. Je ne peux que recommander chaleureusement cette praticienne à toute personne en quête de mieux-être et d’un accompagnement de qualité.
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