Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Massages & soins énergétiques
Femmes enceintes, bébés, enfants, adultes
Hélène Lesrel Turquin, Massages & Soins énergétiques, Essentiel, Meaux
Une séance de masso-relaxation vise à apporter un bien-être tant physique que psychique afin de se sentir bien "dans sa tête, dans son coeur et dans son corps". Pour ce faire, sont réunis diverses techniques de massages bien-être, réflexologie et soins énergétiques.
Masso-relaxation
Je vous invite à regagner l'unité, la tranquilité du corps, de l'esprit et de l'âme :
- sécrétion des précieuses endorphine et ocytocine (hormones apportant une sensation de bien-être, d’apaisement et d’optimisme).
- baisse de la sécrétion des hormones du stress (cortisol)
- apaisement du système nerveux...
L'écoute
Je vous propose un temps d'écoute neutre et bienveillante, vous permettant d'exprimer vos attentes quant à votre soin, vos impressions ou encore "ce que vous avez sur le coeur".
L'individualisation
Votre séance de masso-relaxation sera entièrement individualisée, s'appuyant sur une synergie de diverses techniques de massages auxquelles j'ai été formée (californien, indien, balinais, chinois, coréen, réflexologie) & soins énergétiques .
Le rythme conseillé
Les bienfaits d'une séance de masso-relaxation durent environ 3 semaines ; aussi afin de conserver ces bienfaits d'une séance à l'autre et bénéficier de ses effets optimum, le rythme conseillé est d'une fois par mois.
Les séances de masso-relaxation
Massages ciblés
Massages ciblés sur des zones bien distinctes suivi d'un soin énergétique d'harmonisation.
Réalisés à l'hydrolat floral, au lait corporel ou à l'huile de massage aux huiles essentielles bio (suivant les zones massées).
Comptez 10 à 15mn de + aux durées indiquées ci-dessous (temps d''écoute & d'installation)
35€
Calme (nuque & tête) : 30mn
* Invite à ressentir le calme intérieur
40€
Relax (dos) : 30mn
* Invite à se relaxer pou évacuer ses tensions.
50€
Sérénité (dos & tête) : 45mn
* Invite à se relaxer pour évacuer ses tensions et ressentir une sérénité intérieure.
65€
Harmonie (pieds, mains & tête) : 55mn
* Invite à l'harmonie physique & psychique de son être.
Soins énergétiques
Comptez 10 à 15mn de + aux durées indiquées ci-dessus (pour le temps d'accueil & d'écoute
45€
Essentiel (relax coréenne) : 45mn
* La relaxation coréenne est un massage sans huile, sur vêtements composé de bercements, micro-ondulations & douces pressions ; invite à un lâcher-prise tant physique que psychique, pour un plus grand bien-être.
70€
Espérance (relax coréenne & soin énergétique) : 1h15
* Synergie des bienfaits de la relaxation coréenne & d'un soin énergétique pour rééquilibrer les 7 chakras ; invite à harmoniser l'ensemble de son être
=> peut être réalisé en cycle de 3 séances espacées d'1 à 4 semaines (forfait : 190€)
Massages Holistiques
Massages Holistiques suivis d'un soin énergétique d'harmonisation.
Réalisés avec une huile de massage aux huiles essentielles bio (sauf visage à l'hydrolat floral bio).
Comptez 20mn à 25mn de + aux durées indiquées ci-dessous (pour le temps d'accueil & d'écoute)
70€
Réconciliation (massage californien & soin énergétique) : 1h
* Doux, lent & enveloppant,
* Invite à revenir à soi et vivre l'instant présent dans la douceur de son être
=> Peut se réaliser en cycle de 3 séances (forfait : 190€)
80€
Epanouissement (massage balinais & soin énergétique) : 1h15
* Lent/tonique, doux & appuyé
* Invite à se reconnecter à toutes les ressources intérieures de son être
=> Peut se réaliser en cycle de 3 séances (forfait : 220€)
90€
Paix intérieure (massage ayurvédique & soin énergétique ): 1h30
* Appuyé, déstressant & très décontractant
* Invite à un apaisement du corps, de l'esprit & au bonheur de tout son être
=> Peut se réaliser sur un cycle de 3 séances (forfait : 250€).
100€
Régénération (massage intuitif & soin énergétique): 1h45
* Enveloppant, doux, appuyé
* Invite à regagner l'unité et se sentir aligné à tout son être
=> Peut se réaliser en cycle de 3 séances (forfait : 280€)
Massages Périnatalité
Massages réalisés à l'huile végétale neutre bio parfaitement adaptée aux futures et jeunes mamans, bébés & enfants.
Comptez 20mn à 25mn de + aux durées indiquées ci-dessous (pour le temps d'accueil & d'écoute)
80€
Cocon 1 : Massage femme enceinte : 1h15
* Spécifique femme enceinte de 3 à 6 mois (> 6 mois : choisir "Cocon 2" d'1h30)
* Invite à s'envelopper de douceur et se délasser, pour son plus grand bonheur & celui de bébé...
90€
Cocon 2 : Massage femme enceinte : 1h30
* Spécifique femme enceinte de + de 6 mois (<6 mois : choisir "Cocon 1" d'1h15)
* Invite à s'envelopper de douceur, se délasser et libérer les tensions pour se préparer à accueillir bébé..
80€
Reconnexion : Massage post-accouchement : 1h15
* Spécifique post-natalité
* Invite, en douceur, à se réapproprier son corps, à revenir à soi tant sur le plan corporel (physique et énergétique) que sur le plan psychique (émotionnel et mental)
35€
Tendresse : Massage Bébé : 30mn
ou apprendre à masser bébé
40€
Douceur : Massage enfant : 45mn
Enfants jusqu'à 12 ans (+ de 12 ans, voir massages ciblés ou massages Holistiques)
"Nous ne sommes pas seulement corps et esprit ;
nous sommes corps et esprit tout ensemble."
George Sand
Agréable, chaleureuse, douce, Hélène est bienveillante et à l' écoute. Ces massages sont magiques, font un bien fou, à faire absolument ! Merci de tout cœur Hélène pour votre aide si précieuse
Réalisation & référencement
