Essentiel - Meaux (77) : Hélène Lesrel Turquin : Psychothérapie, Hypnose & Sophrologie, Fleurs de Bach, Massages & soins énergétiques

Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel

Hélène Lesrel Turquin

Massages & soins énergétiques

Femmes enceintes, bébés, enfants, adultes

Hélène Lesrel Turquin, Massages & Soins énergétiques, Essentiel, Meaux

Une séance de masso-relaxation vise à apporter un bien-être tant physique que psychique afin de se sentir bien "dans sa tête, dans son coeur et dans son corps".  Pour ce faire, sont réunis diverses techniques de massages bien-être, réflexologie et soins énergétiques.

Masso-relaxation

Je vous invite à regagner l'unité, la tranquilité du corps, de l'esprit et de l'âme  :

  • sécrétion des précieuses endorphine et ocytocine (hormones apportant une sensation de bien-être, d’apaisement et d’optimisme).
  • baisse de la sécrétion des hormones du stress (cortisol)
  • apaisement du système nerveux...

L'écoute

Je vous propose un temps d'écoute neutre et bienveillante, vous permettant d'exprimer vos attentes quant à votre soin, vos impressions ou encore "ce que vous avez sur le coeur".

L'individualisation

Votre séance de masso-relaxation sera entièrement individualisée, s'appuyant sur une synergie de diverses techniques de massages auxquelles j'ai été formée (californien, indien, balinais, chinois, coréen, réflexologie) & soins énergétiques .

Le rythme conseillé

Les bienfaits d'une séance de masso-relaxation durent environ 3 semaines ; aussi afin de conserver ces bienfaits d'une séance à l'autre et bénéficier de ses effets optimum, le rythme conseillé est d'une fois par mois.

Les séances de masso-relaxation

Massages ciblés

Massages ciblés sur des zones bien distinctes suivi d'un soin énergétique d'harmonisation.

Réalisés à l'hydrolat floral, au lait corporel ou à l'huile de massage aux huiles essentielles bio  (suivant les zones massées).

Comptez 10 à 15mn de + aux durées indiquées ci-dessous (temps d''écoute & d'installation)

35€

Calme (nuque & tête) : 30mn

* Invite à ressentir le calme intérieur

40€

Relax (dos) : 30mn

* Invite à se relaxer pou évacuer ses tensions.

50€

Sérénité (dos & tête) : 45mn

* Invite à se relaxer pour évacuer ses tensions et ressentir une sérénité intérieure.

65€

Harmonie (pieds, mains & tête) : 55mn

* Invite à l'harmonie physique & psychique de son être.


Soins énergétiques

Soins réalisés sans huile, par dessus les vêtements.

Comptez 10 à 15mn de + aux durées indiquées ci-dessus (pour le temps d'accueil & d'écoute

45€

Essentiel (relax coréenne) : 45mn

* La relaxation coréenne est un massage sans huile, sur vêtements composé de bercements, micro-ondulations & douces pressions ; invite à un lâcher-prise tant physique que psychique, pour un plus grand bien-être.

70€

Espérance (relax coréenne & soin énergétique) : 1h15

* Synergie des bienfaits de la relaxation coréenne & d'un soin énergétique pour rééquilibrer les 7 chakras ; invite à harmoniser l'ensemble de son être

=> peut être réalisé en cycle de 3 séances espacées d'1 à 4 semaines (forfait : 190€)


Massages Holistiques

Massages Holistiques suivis d'un soin énergétique d'harmonisation. 

Réalisés avec une huile de massage aux huiles essentielles bio (sauf visage à l'hydrolat floral bio).

Comptez 20mn à 25mn de + aux durées indiquées ci-dessous (pour le temps d'accueil & d'écoute)

70€

Réconciliation (massage californien & soin énergétique) : 1h

* Doux, lent & enveloppant,
* Invite à revenir à soi et vivre l'instant présent dans la douceur de son être
=> Peut se réaliser en cycle de 3 séances (forfait : 190€)

80€

Epanouissement (massage balinais & soin énergétique) : 1h15

* Lent/tonique, doux & appuyé
* Invite à se reconnecter à toutes les ressources intérieures de son être
=> Peut se réaliser en cycle de 3 séances (forfait : 220€)

90€

Paix intérieure (massage ayurvédique & soin énergétique ): 1h30

* Appuyé, déstressant & très décontractant
* Invite à un apaisement du corps, de l'esprit & au bonheur de tout son être
=> Peut se réaliser sur un cycle de 3 séances (forfait : 250€).

100€

Régénération (massage intuitif & soin énergétique): 1h45

* Enveloppant, doux, appuyé
* Invite à regagner l'unité et se sentir aligné à tout son être
=> Peut se réaliser en cycle de 3 séances (forfait : 280€)


Massages Périnatalité

Massages réalisés à l'huile végétale neutre bio parfaitement adaptée aux futures et jeunes mamans, bébés & enfants.

Comptez 20mn à 25mn de + aux durées indiquées ci-dessous (pour le temps d'accueil & d'écoute)

80€

Cocon 1 : Massage femme enceinte : 1h15

* Spécifique femme enceinte de 3 à 6 mois (> 6 mois : choisir "Cocon 2" d'1h30)
* Invite à s'envelopper de douceur et se délasser, pour son plus grand bonheur & celui de bébé...

90€

Cocon 2 : Massage femme enceinte : 1h30

* Spécifique femme enceinte de + de 6 mois (<6 mois : choisir "Cocon 1" d'1h15)
* Invite à s'envelopper de douceur, se délasser et libérer les tensions pour se préparer à accueillir bébé..

80€

Reconnexion : Massage post-accouchement : 1h15

* Spécifique post-natalité
* Invite, en douceur, à se réapproprier son corps, à revenir à soi tant sur le plan corporel (physique et énergétique) que sur le plan psychique (émotionnel et mental)

35€

Tendresse : Massage Bébé : 30mn

ou apprendre à masser bébé

40€

Douceur : Massage enfant : 45mn

Enfants jusqu'à 12 ans (+ de 12 ans, voir massages ciblés ou massages Holistiques)


"Nous ne sommes pas seulement corps et esprit ;  

nous sommes corps et esprit tout ensemble."

George Sand

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