Essentiel - Meaux (77) : Hélène Lesrel Turquin : Psychopraticienne, Hypno-Sophrothérapeute & Masso-relaxologue

122 rue Jean Jaurès, 77100 Meaux

Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel

Hélène Lesrel Turquin

Hypno-Sophrothérapeute - Meaux (77)

Adolescents (12ans+) & Adultes

Essentiel - Hypnose & Sophrologie

Crée par le Dr Alfonso Caycedo, la sophrologie est une approche psycho-corporelle, qui s'appuie sur des techniques de respiration, détente neuro-musculaire & visualisation créatrice.

Crée par le Dr Milton Erickson, l'hypnothérapie est une approche holistique , qui s'appuie sur les souvenirs,  l'imagination & les métaphores.

Hypno-Sophrothérapeute

Je vous propose de vous guider :

  • vers un état d'attention et de réceptivité élevées en s'appuyant sur la respiration, la détente, l'imagination & la visualisation...
  • vers une meilleure estime & confiance en vous et en vos capacités à vivre une existence positive.

Un état de veille modifié...

La voix & le rythme utilisé pour vous guider vous conduira vers un état de veille modifié (niveau de conscience augmentée), pleinement présent à ce qui se passe.

A partir de ce niveau de conscience modifiée, vous découvrirez diverses techniques d'hypnothérapie, sophrologie ou relaxation.

Pleinement autonome et connecté à vous-même, vous réaliserez des prises de conscience en vue des  changements & évolutions que vous souhaitiez.

Bien-être & développement personnel...

La sophrologie permet de détendre son corps et son esprit (libération psycho-émotionnelle). 

L'hypnose permet des prises de conscience (développement personnel). 

Ces 2 approches conduisent sur le chemin du bien-être en apprenant à "faire des pauses", se ressourcer rapidement, prendre du recul face aux événements négatifs, ou encore positiver.

Déroulement des séances

A l'issu de notre 1er RDV (anamnèse), je vous proposerai, suivant votre demande et vos besoins, un plan thérapeutique personnalisé. Votre accompagnement sera composé de plusieurs pratiques de Psychothérapie, Sophrologie, Fleurs de Bach & soins énergétiques.

Rythme conseillé : 1 séance / tous les 15 j

"Il y a un monde à conquérir : vous !"

Vittoz

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