Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Hypnose & Sophrologie - Meaux (77)
Adolescents (12ans+) & Adultes
Hélène Lesrel Turquin, Hypnose & Sophrologie, Essentiel - Meaux (77)
Afin de vous aider à accéder pleinement à vos ressources intérieures, réaliser des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitez, je m'appuie sur diverses techniques issues de l'hypnose & de la sophrologie.
Hélène Lesrel Turquin
Praticienne en Hypnose & Sophrologie
Je vous propose un accompagnement personnalisé avec divers outils d'hypnose & sophrologie afin de vous guider vers :
- un état d'attention & de réceptivité élevées, s'appuyant sur la respiration, la détente, l'imagination & la visualisation...
- une meilleure estime & confiance en vous et en vos capacités à vivre une existence positive.
Un état de veille modifié...
En tant que sophrologue-hypnothérapeute, je m'appuie sur la voix & le rythme utilisé pour vous guider & vous conduire vers un état de veille modifié (niveau de conscience augmentée), pleinement présent à ce qui se passe.
A partir de ce niveau de conscience modifiée, vous découvrirez diverses techniques d'hypnose, sophrologie ou relaxation.
Pleinement autonome et connecté à vous-même, vous réaliserez des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitiez.
Bien-être & développement personnel...
La sophrologie permet de détendre corps & esprit (libération psycho-émotionnelle).
L'hypnose permet des prises de conscience & des changements (développement personnel).
Ces 2 approches conduisent sur le chemin du bien-être en apprenant à "faire des pauses", se ressourcer rapidement, prendre du recul face aux événements négatifs, ou encore positiver.
Déroulement des séances
l'issu de notre 1er RDV (commencement d'accompagnement ou reprise d'accompagnement), je vous proposerai, suivant votre demande & vos besoins, un accompagnement personnalisé. Cet accompagnement sera composé de plusieurs pratiques issues de la psychothérapie, l'hypnose & la sophrologie, les fleurs de Bach ou les soins énergétiques.
Rythme requis : 1 séance / toutes les 2 à 3 semaines
Séances
1er RDV Adulte : 1h15
1er RDV d'accompagnement (ou reprise d'un accompagnement)
72€
1er RDV Etudiants : 1h15
1er RDV d'accompagnement (ou reprise d'un accompagnement)
68€
1er RDV Adolescents (12+) : 1h
1er RDV d'accompagnement (ou reprise d'un accompagnement)
58€
RDV suivants Adulte : 1h
62€
RDV suivants Etudiants : 1h
58€
RDV suivants Adolescents : 45mn
48€
Synergie de Fleurs de Bach
Dans le cadre des séances d'accompagnement
1er Flacon (avec son pochon)
1 flacon / 3mois
15€
Flacons suivants
1 flacon / 3 mois
10€
"Il y a un monde à conquérir : vous !"
Vittoz
4.9
Basé sur 118 Avis
Publié le 18 Avril 2024
Amateur de crise d'angoisse, j'ai décidé de me prendre en main après quelques semaines compliques. Réticent à l'idée, dans un premier temps d'opter pour cette approche, j'ai franchi le cap afin d'être accompagné pour avancer plus sereinement et être moins anxieux pour le futur, Hélène m'y a grandement aidé. J'ai travaillé sur des thèmes différents lors de mes séances de psychothérapie mais également sur des exercices de respiration se basant sur le thème de la sophrologie, plusieurs techniques m'ont été apprises afin d'avoir un bagage plus large et trouver la méthode qui me convient le mieux. Hélène prend le temps de chercher le pourquoi du comment de notre présence. Le résultat a été a la hauteur de mes attentes, c'est pourquoi je ne peux que remercie Hélène pour sa bienveillance et son professionnalisme. Foncez les yeux fermés.
Réalisation & référencement
