Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Hypnose & Sophrologie - Meaux
Adolescents (12ans+) & Adultes
Hélène Lesrel Turquin, Hypnose & Sophrologie, Essentiel - Meaux (77)
Accompagnement à accéder pleinement à vos ressources intérieures afin de vous aider à réaliser des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitez, en m'appuyant sur diverses techniques issues de l'hypnose & de la sophrologie.
Hélène Lesrel Turquin
Relaxologue en Hypnose & Sophrologie
Je vous propose un accompagnement entièrement personnalisé pour :
- Faciliter votre endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil.
- Conditionner votre mental à la réussite (concours, examens ou permis).
- Déstresser et retrouver des moments pour souffler et vous ressourcer.
Un état de veille modifié...
En tant que sophrologue-hypnothérapeute, je m'appuie sur la voix & le rythme utilisé pour vous guider & vous conduire vers un état de veille modifié (niveau de conscience augmentée), pleinement présent à ce qui se passe.
A partir de ce niveau de conscience modifiée, vous découvrirez diverses techniques d'hypnose, sophrologie ou relaxation.
Pleinement autonome et connecté à vous-même, vous réaliserez des prises de conscience en vue des changements & évolutions que vous souhaitiez.
Bien-être & développement personnel...
La sophrologie permet de détendre corps & esprit (libération psycho-émotionnelle).
L'hypnose permet des prises de conscience & des changements (développement personnel).
Ces 2 approches conduisent sur le chemin du bien-être en apprenant à "faire des pauses", se ressourcer rapidement, prendre du recul face aux événements négatifs, ou encore positiver.
Les séances
Chaque séance est un temps pour exprimer ce qui vous amène et être accompagné sur le thème de votre choix : sommeil, préparation mentale ou gestion du stress.
Les séances suivantes permettent de poursuivre votre progression sur la thématique abordée, à votre rythme.
Fréquence : 1 séance / toutes les 2 à 3 semaines
Tarifs
Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - Les durées incluent un temps d'accueil & d'écoute
Hypnose & Sophrologie
Séances d'accompagnement
Adultes : 68€/1h
Etudiants et chercheurs d'emploi : 62€/1h
Les pratiques s'intègrent dans le cadre d'un accompagnement ayant comme unique objectif le bien-être de la personnes ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"Il y a un monde à conquérir : vous ! "
Vittoz
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