Bien-être psycho-corporel - Libération émotionnelle - Développement personnel
Hélène Lesrel Turquin
Psychothérapie - Meaux
Enfants (10+) - Adolescents - Adultes
Hélène Lesrel Turquin, Psychothérapie, Essentiel - Meaux (77)
Vous aider à vivre harmonieusement votre relation à vous-même & aux autres.
Hélène Lesrel Turquin
Psychopraticienne
Je vous propose un accompagnement personnalisé afin de vous aider à :
- identifier/explorer vos pensées/émotions & réparer vos blessures intérieures,
- dépasser vos difficultés & retrouver la paix intérieure.
L'art de l'écoute...
Chaque individu a en lui des capacités considérables à se comprendre, changer l'idée qu'il a de lui-même, ses attitudes et la manière de se conduire ; il peut puiser dans ses ressources, pourvu que lui soit assuré un climat d'attitudes psychologiques "facilitatrices", telle que :
- l'écoute : active et neutre (sans jugement, sans interprétation)
- l'empathie : accueillir vos propos avec bienveillance et compassion
- l'exploration : vous aider à identifier et explorer vos pensées, émotions et comportements
- la remédiation : vous aider à changer de manière constructive le regard que vous portez sur vous-même ainsi que votre relation à l'autre.
L'art de l'écoute...
Je vous accompagne à exprimer, comprendre & prendre en charge votre vécu afin de redevenir l'acteur de votre vie. ; mon accompagnement s'appuie sur diverses techniques issues de la psychothérapie :
- Relation d'aide (Carl Rogers)
- Programmation Neuro Linguiste (PNL)
- EFT (technique de libération émotionnelle)
- Analyse transactionnelle (Eric Berne)
- Interprétation des rêves...
Les séances
La 1ère séance : elle vous permettra de m'exprimer ce qui vous a conduit à moi et ce sur quoi vous souhaitez que je vous accompagne.
Les séances suivantes : elles vous permettront d'avancer sur la thématique, ou l'une des thématiques évoquées lors de la 1ère séance.
Fréquence : 1 séance / toutes les 2 à 3 semaines
Tarifs
Exonérés de T.V.A. (art. 293 B du CGI) - Les durées incluent un temps d'accueil & d'écoute
1° séance (ou RDV de reprise de séances)
Psychothérapie - Hypnose & Sophrologie
Adultes : 1h15 : 72€
Etudiants & adultes en recherche d'emploi : 1h15 : 68€
Pré-ados & ados : 1h : 58€
Séances suivantes
Psychothérapie - Hypnose & Sophrologie
Adultes : 1h : 62€
Etudiants & adultes en recherche d'emploi : 1h : 58€
Pré-ados & ados : 45mn : 48€
Les pratiques s'intègrent dans le cadre d'un accompagnement ayant comme unique objectif le bien-être de la personnes ; elles diffèrent de toute approche médicale.
"Les seules connaissances qui puissent influencer le comportement d'un individu sont celles qu'il découvre par lui-même et qu'il s'approprie."
Carl Rogers
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Publié le 10 Avril 2025
J’ai participé à un voyage sonore avec Hélène en début de semaine. C’était une expérience inédite et très agréable.Nous étions 4. Confortablement installées, Hélène nous a guidées (les yeux fermés) vers un jardin imaginaire et nous a ensuite fait écouter de nombreux sons. J’en suis ressortie détendue. J’ai des problèmes de sommeil mais depuis cette séance de sonothérapie, je dors beaucoup mieux. Je me suis déjà inscrite au prochain voyage (dans un mois) car il parait que chaque expérience est différente.
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